ОКСАНА
БЕЛОКОНЬ

клинический психолог,

связаться сейчас

Помогаю женщинам, мужчинам и семейным парам пережить потери, развод, справляться с любыми кризисами, решать проблемы в отношениях, формировать и гармонизировать сексуальную жизнь

клинический психолог, EMDR-практик, гипнотерапевт ТАС и сексолог

гендерный эксперт

ознакомиться с услугами

Дипломы, сертификаты, международные достижения

Через тренинги и мои курсы прошли 5000+ человек, а индивидуальные сессии прошли более 1100 человек

Добро пожаловать на мою страницу.
Меня зовут ОКСАНА БЕЛОКОНЬ. Я — клинический психолог, EMDR-практик, гипнотерапевт ТАС, психолог-сексолог и семейный консультант.

Более 20 лет я помогаю людям через психологию выйти из внутриличностных, профессиональных и семейных кризисов и сделать жизнь человека лучше и счастливее. С самого детства я мечтала облегчать боль людям. С детской мечтой я несколько лет посвятила работе на Скорой помощи. Год за годом осваиваю новые, самые эффективные психотерапевтические методы. И все короче становится путь от первой сессии человека до завершения терапии.
Вхожу в реестр психотерапевтов и психологов-консультантов Российской Федерации

Мое предназначение: сопровождать в пути от душевной боли к свободе, счастью и новым смыслам в жизни.

Специализируюсь на работе и помощи людям с психологической травмой, ее осложнениями и решением

Являюсь психологом-экспертом на ведущих федеральных каналах России, Первом канале, 5 КАНАЛЕ

ОБО МНЕ

Работала в зоне СВО с врачами и пациентами детьми с психологической травмой и другими кризисными состояниями

Оказываю волонтерскую психологическую помощь в благотворительных и паллиативных проектах

Вошла в тройку лучших психологов по мнению жюри премии
ГЛАВНЫЕ ЖЕНЩИНЫ РФ 🡦

Посмотреть записи эфиров 🡦

КРИЗИСЫ
Если вы столкнулись с кризисной ситуацией, касающейся вас или всей вашей семьи, и испытываете глубокие внутренние терзания или конфликты, важно понимать, что есть различные виды проблем. Это могут быть возрастные трудности (середины жизни и идентичности, развод, измена), социальные (финансы и карьера), экзистенциальные (смысл жизни, предназначение)

записаться на диагностику

РОДИТЕЛЬСКИЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Развод состоялся, однако возникают трудности в достижении соглашения относительно общения с детьми, их воспитания и финансового обеспечения.

ИЗМЕНА
Вы столкнулись с предательством, и это вызывает у вас глубокую боль. Вам сложно простить и начать новые отношения. Несмотря на желание сохранить семью после измены партнера, ревность и обида терзают вас изнутри.

РАЗВОД
Вы находитесь на пороге развода, однако осознаете, что все еще есть шанс на восстановление отношений. Вам требуется помощь и поддержка.

КОНФЛИКТЫ
Отсутствие взаимопонимания с родителями, которое привело к детским обидам, проблемы в отношениях с детьми. Необходимы профилактические меры, терапевтические сеансы или же трансформация отношений. Семейные конфликты, которые возникли в результате утраты близкого человека: когда кто-то уходит из жизни, человеку трудно принять эту утрату и пережить горе.

кому Я буду полезна:

Я внимательно выслушаю вас, разберу ситуацию «по полочкам» и помогу создать комфортную атмосферу для ее решения. Объясню все простым и понятным языком, если вам это нужно. Подберу необходимые терапевтические методы, учитывая ваше текущее психологическое состояние и степень его остроты.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
сессия

60 минут

Оффлайн/онлайн

Цена по запросу

записаться на сессию

Не знаете, какой формат услуг вам подходит?
Запишитесь на диагностику. Это формат экстренной помощи. На ней я ознакомлюсь с вашей жизненной ситуацией и окажу психологическую помощь, после чего вам станет легче и разработаю для вас программу дальнейшей психотерапии, если это потребуется

экстренная
диагностика

20 минут

Оффлайн/онлайн

Бесплатно

записаться на диагностику

Семья - главная ценностью для многих из нас. Однако, если между вами исчезли понимание и любовь, произошла измена, и вы стоите на грани развода, то настало время обратиться к семейной терапии. Не бойтесь сделать первый шаг! Уже после первой сессии вы ощутите положительные изменения, и вскоре партнер также захочет присоединиться к терапии.

семейная
терапия

60 минут

Оффлайн/онлайн

Цена по запросу

записаться на терапию

форматы работы:

курсы и тренинги:

отзывы и результаты:

Марина 30 лет, сын 5 лет,
г. Москва

Управляющая в гостиничном бизнесе

До работы:

Была на эмоциональном дне меня постоянно "трясло" , от измены и ухода мужа из семьи
Вообще не могла уснуть и в голове постоянно крутились мысли про унижение, мне было гадко от его измены
Было еще хуже, чем после смерти папы, боль утраты всегда остро чувствовалась и сейчас это влияло на мое состояние
Весь уклад жизни сломался не знала как дальше жить
Ребенок был нервный и переживал, у нее был плохой сон и она капризничала

После работы:

Наладился сон я стала спокойней и ко мне вернулось хорошее самочувствие и настроение
Поменяла родительские установки и имею свой взгляд на отношения к мужчинам принимаю их такими как есть и уже выбираю, а не ищу похожих на моего папу
Почувствовала что имею ресурс самой вести быт и воспитывать дочку с ее отцом с позиции четких договоренностей без претензий и обид
Стала жизнерадостной и гибко реагировать на конфликтные ситуации в работе и с бывшим мужем , легче стала находить общий язык и получать желаемое
Получила повышение по работе и стала больше зарабатывать.
Похудела на 5 килограмм, стала весить как до беременности
Мне говорят комплименты я выгляжу свежей , красивой словно стала моложе на 10 лет
Легко пережила бракоразводный процесс
С эмоционального дна я понялась вверх и чувствую себя сильной. И уверенной в будущем
Моя самооценка выросла и я не боюсь дальше строить мою личную жизнь, знаю, что я прекрасная женщина достойная счастья

Валерия 40 лет, замужем 13 лет, дети 5 и 15 лет

Преподаватель английского языка

До работы:

Из за замалчивания негативных чувств и обоюдных претензий накопились обиды и не понимание с мужем
Секс исчез из отношений , я потеряла интерес к мужу
Несколько раз обращались к психологу, но становилось хуже, я не видела выход из ситуации
Я хотела развод
У мужа появилась любовница и он стал жить отдельно
Я пыталась его вернуть, он вернулся, но я не могла простить измену, мне было плохо- душа болела от обиды
Пыталась сама справиться с обидой и разрушенной самооценкой но не получалось, я отчаялась

После работы:

Я стала ставить себя и свои потребности на первое место позволять себе то , что раньше не позволяла и экономила покупать красивые вещи, аксессуары и косметику, чаще ходить на встречи с подругами
Поняла что надо говорить с мужем о чувствах, а не копить обиды, четко договариваться о том кто за что отвечает в финансах и быте
Убедилась, что могу жить так как именно мне хочется- активно в сильной позиции, а не стараться быть жертвой вызывая сочувствие
Муж увидел как я изменилась, стала уверенной, еще более красивой, мы стали многое проговаривать
Муж вернулся и семья сохранилась
Чувствую его заботу и любовь ,он дарит мне приятные подарки и мы проводим врем вместе.
Муж стал внимательно относиться моим желаниям, делать приятные сюрпризы и подарки
Решил покупать новую квартиру жить отдельно от его родителей
В интимной жизни у меня появилось влечение и желание заигрывать с мужем
Наши дети стали спокойнее и счастливы , что мама и папа вместе

Подробности:

Разобрали родительские и установки на семейную жизнь и финансы и стала лучше руководить семейным бюджетом
Проработали те убеждения, которые мне мешали в личной и профессиональной жизни, я решила строить карьеру
Я научилась выражать мои чувства так, чтобы муж слышал это не как упрек, а как диалог основанный на уважении
Повысила свою самооценку и живу полноценной жизнью, выходить в "свет"
Развиваю свою сексуальность и в наших отношениях вновь появилась искра и флирт.

Светлана, 30 лет, замужем 10 лет, двое детей

До работы:

С мужем была в позиции «мамы» , а не любимой женщины
Муж бросил семью и ушел жить к любовнице
Я все равно хотела сохранить брак, но не верила в это
От безисходности было очень плохо эмоционально и физически
Круглосуточно заходила в соц.сети к любовнице и наблюдала за их жизнью, меня это морально разбивало
Дети были расстроены, старшая дочь подросток стала не управляемая и мы конфликтовали

После работы:

Выросла самооценка и я поверила в себя как женщину и личность
Стала психологически сильной и умею реагировать на стресс, уверенно держу личные границы
Стала худой как до рождения детей и выгляжу классно, постоянно получаю комплименты
Муж увидел изменения, стал чаще приходить к детям и ухаживать за мной как в начале отношений
Семья сохранилась и мы заново узнаем друг друга - Я любимая и желанная женщина, вышла из роли «мамочки» которая контролирует и забирает инициативу
Стала доверять мужу, он не прячет свой смартфон , и телефон спокойно лежит на столе
Мы все свободное время проводить вместе и у нас появились совместные хобби
Дети чувствую нашу любовь и стали спокойнее
Приняла родителей такими как они есть, простила и чувствую их любовь

Ксения 35 год, сын 10 лет

Фотограф

До работы:

Негативные мысли о бывшем муже
Обида и желание отомстить за его обиды и измены
Боль, что сын мало общается с отцом и отец мало участвует материально и морально в его жизни
Конфликты и холод в отношениях с родителями
Хотелось бросить все не было сил для работы и новых отношений , не видела перспектив
Жизнь словно остановилась

После работы:

Вышла из позиции жертвы и в новые отношения вошла со «здоровой» головой и чувствую гармонию с партнером
Отец стал заниматься воспитанием сына и часто видеться, материально его обеспечивать. Ребенок растет счастливым и спокойным
С родителями появилось больше понимания и любви, не переживаю за ошибки и спокойно обращаюсь за помощью
Стала больше времени уделять развитию себя как фотографа и наставника и появились новые карьерные перспективы и цели
Восстановилась моя самооценка и чувствую себя самодостаточной и принимаю важные поворотные решения для счастливой жизни

Наталья, 34 год, сын 8 лет

До работы:

После 10 летнего брака произошла измена и развод
Началась депрессия которая продолжалась 2 года после развода, мне было больно и не было сил и желания жить полноценной жизнью
Узнала о свадьбе бывшего мужа и это было последней каплей, у меня был эмоциональный срыв

После работы:

Начала строить свою жизнь, а не вариться в переживаниях от предательства мужа
Впервые за 10 лет приступила к воплощению своей давней мечты-написать книгу и написала после двух сессий сразу 5 глав
Пересмотрела планы на свое образование, выбрала новый для себя путь я буду писательницей
С отцом ребенка у нас стали более ровные отношения, я стала четко ставить свои психологические границы
Начала общаться с бывшим мужем только по вопросам ребенка и не допускать его вторжение в мою личную жизнь
Прекратились навязчивые мысли в голове о предательстве мужа и слежка за инстаграм его новой жены
Пропало желание отомстить сопернице и мне стало легче жить, появилось много энергии и планов на жизнь и карьеру

Подробнее:

Был фокус на мне самой, а не на бывшем муже и я стала больше себя понимать и чувствовать свои желания
Проработав мое детство и школу вспомнила про мой пробивной характер и решила опять стать такой
Изменение отношений к родителям - вместо раздражения – понимание и принятие их такими как они есть
Моя семья это не вся я, -я личность с моими ценностями- идти по своему предназначению в профессии, рисковать и не соответствовать ожиданиям социума
Инсайт –чтобы быть лучшей не обязательно выбирать сложный путь свою мечту можно исполнить самым простым путем и она будет такая же желанная

Мария, 29 лет, дочь 3 года

Предприниматель, наставник в бьюти индустрии

До работы:

Сложные отношения с мужем , разные взгляды на все сферы жизни
Психологически я была истощена
Личные границы были сломлены и постоянно негативное настроение

В результате развод:

Отношение к мужчинам было поверхностное и было много требований которые меня в итоге ставили в зависимую позицию
В бизнесе были неудачи и я потеряла доверие к сотрудникам и веру в развитие моей карьеры

После работы:

Научилась чувствовать личные границы, начала четко их обозначать и говорить «нет»
Проработала детские травмы и понимаю когда можно доверять миру и людям
Выросла самооценка и я поняла, что могу сама быть себе опорой и защитить себя
Научилась выражать мои эмоции, чувства и мысли сразу , а не накапливать и срываться в не подходящий момент
Работа с эго-состояниями , разными частями моей личности - ребенком, родителем и взрослым помогло мне лучше понимать мою маму и быть многогранной с людьми
Осознала и переработала жизненный сценарий, в авторский без тормозящих родительских установок
Мой бизнес стал развиваться и собралась отличная команда
Завершила все вопросы связанные с разводом и алиментами которые ранее избегала решать
Выстроила отношения с отцом ребенка и ребенок стал получать много заботы, внимания и любви от нас

Татьяна, 43 лет

Управляющий в отельном бизнесе

До работы:

Пережила разрыв длительных отношений 20 лет вместе
Безысходность 10 из 10
Тяжелое принятие и осознание того, что происходит в жизни, я всегда была в паре
Боялась остаться одна до конца жизни
Сначала думала - как-нибудь сама справлюсь. Нагружала себя работой, но от перенапряжения начались эмоциональные срывы и истерики на работе
Спала по 1-2 часа в сутки и плакала даже во сне , панические атаки и пошатнулось здоровье
Не могла развестись официально – страх и груз вины перед родственниками

После работы:

После первой сессии поняла, что именно этот психолог мне нужен и может помочь
Перестала плакать, пропали проблемы со сном, все естественно улеглось в голове и вернулось позитивное настроение
Я стала получать комплименты и чувствовать свою привлекательность -Решилась на развод - подала документы
Мне не стыдно теперь делать то, что я хочу - курсы, новые мероприятия, новые знакомства
Работа - прошел приступ отличницы и синдром самозванца. Я уверена в себе, я хороший специалист и все делаю хорошо, научилась воспринимать критику, и больше не впадаю в панику

Подробнее:

Ценность - процессы продолжают идти даже после терапии с Оксаной
Научилась балансировать - умею сама себя успокоить
Подняла свою самооценку и началось развитие карьеры
Поговорила с папой, он извинился за многие вещи и у нас начались другие более теплые отношения, он до сих пор благодарит меня за этот разговор
Упражнения и разбор моих запросов которые были в терапии тогда , до сих пор продолжают влиять позитивно на мою жизнь и я получаю неожиданные приятные бонусы на работе и в личной жизни

Надежда, 3 детей, замужем

Режиссер, креативный продюсер

До работы:

Брак во время пандемии дал трещину, не понимали как жить дальше - измена мужа
Мысли об самоубийстве
Стали раздельно жить. Дети были то с ним, то со мной

После работы:

В отношениях с мужем появилась нежность и понимание как было в самом начале
В сексуальной жизни стало больше удовольствия и флирт
Стали жить вместе, муж стал приносить больше денег в дом и покупать дорогие подарки
Начала хорошо высыпаться и чувствовать себя гораздо энергичней и выглядеть свежей и красивой без косметики
Назначили одним из главных режиссеров федерального проекта
Стала принимать маму и папу такими, какие они есть. Появилось тепло и любовь в отношениях в родителями

Подробности:

Не верила в начале, что психология вообще может помочь мне, как творческому человеку
Получилось визуализировать то, чего я хочу и на 100% в это поверить и начать реализовывать опираясь на этот образ. Думаю, что это и позволило получить главного режиссера
Стала больше и стабильно зарабатывать и чувствовать, что мой талант востребован
В роли креативного продюсера организации смогла внести в коллектив уникальную атмосферу в которой реализуются серьезные проекты и она успешно развивается